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健康・病気

スマホ脳過労も「デジタルデトックス」でリフレッシュ!

スマホ脳過労って知っていますか?例え30代でも記憶力や意欲が低下…なので「デジタルデトックス」ではやめにリフレッシュするのをおすすめします。
50代の生き方

ブログにのめり込むのは依存症?ブログにはまる50代

アドセンス、アフィリエイトは一種のギャンブルに通ずる部分があるのかも?ますますはまりそうなブログです。
健康・病気

高血圧防止にブルーライトをカット〜目に優しい生活を送ろう〜

高血圧防止の+αに、パソコンやタブレット、スマートフォンから発せられる光プルーライトをカットする生活を始めました。
健康・病気

高血圧の意外な原因 !ブルーライトに気をつけて

めまいの原因は血圧でしたが、血圧上昇にはパソコン・スマホから出ているブルーライトも原因の一つであると知りました。
子育て

国語力が人間力の土台、本を読む子どもがいい理由(わけ)

国語力が語彙力、理解力、ひいては人間力につながっていくと思うので「本を読む子供に出来なかった」反省点をふまえて書いています。
まぐろのつぶやき

古墳の町、堺に『ブラタモリ』がきた!

古墳群が世界遺産登録へ。NHK「ブラタモリ」で堺が紹介された記念に自分なりにもご紹介。絶対に行ってほしいお店も書いてます♪
50代の生き方

AmazonタブレットHD8で電子書籍生活はじめました

amazonのタブレットfireHD8を手にしてから本を読んだり音楽を聴いたり、なかなか快適なタブレット生活をご紹介します。
映画・ドラマ・本

NHKドラマ『デジタルタトゥー』でネットの怖さを再確認した

NHK土曜ドラマ『デジタルタトゥー』のあらすじと個人的な感想です。ネットの怖さを再認識できるドラマです。
健康・病気

更年期障害(今さら)のおさらい〜症状と時期〜

年齢的にわかっていたつもりの「更年期障害」その時期も症状も少し勘違いをしていたようで、あらためて”おさらい”しました。
おすすめグッズ

Amazonタブレットで、本も断捨離する

身軽になっていくために本は今後、電子書籍で購入しようとAmazonタブレット fire HD 8を購入しました!家の中に入ってくるものを減らすことも断捨離です。
マキシマリスト

マキシマリストの断捨離〜一歩目は粗大ごみ持ち込みから〜

目標に向かって断捨離を始めることにしました。その小さな第一歩として粗大ごみを持ち込みで大量に捨ててきました。
50代の生き方

夢ではなく目標を持つことにした〜ブログ100記事達成!〜

夢はいつか叶えるもの、目標は達成するべく具体的に進めていくもの。ブログを書き進めるうちに目標が出来ました。
50代の生き方

さあ令和から始めよう、雑記ブログ100記事目前の分析から

雑記ブログ100記事達成目前に思うブログのススメ。50代こそ、始めてもみても良いかもしれません。
まぐろのつぶやき

【大型連休おススメ!】南大阪お出かけマイナースポット

連休のメジャーどころは、どこに行っても人、人、人!マイナースポットでまったりゆっくりしませんか?
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