まぐろのつぶやき

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健康のこと

笑いで免疫力をアップしよう~笑いのチカラ~

「笑うことで免疫力が高まる」ことは科学的にも実証されています。おひとりさまだって、これを見れば笑える動画、映画もあわせてご紹介。
健康のこと

ハッピーホルモンでストレスを吹き飛ばせ!3つの幸せホルモンを促進しよう

長い自宅待機でストレスもたまりがち…こんなときだからこそ「幸せホルモン」に頼るしかない!?
まぐろのつぶやき

自転車通勤で気がついた3つのこと

感染リスクを下げるためにやってみた「自転車通勤」は今まで気がつかなかったことをたくさん教えてくれました。
健康のこと

新型コロナウイルス感染症との長期戦に備える

コロナウィルスとの戦いは長期戦。そう考えて臨まねばならないようです。
病気のこと

アトピー治療の特効薬 デュピクセント体験のこと

アトピー性皮膚炎で小さい頃から悩んでいた息子。アトピー治療・最終兵器ともいわれる「デュピクセント」体験をまとめました。
お金の話

ペイ活はやらないと損、アラフィフのゆるペイ生活

ペイ活はやっぱりお得。どのペイがいいのか?自分なりの考えと半年ちょっとのペイ還元額も公開。
まぐろのつぶやき

遠い記憶・映画『砂の器』

2019年も大きなニュースがたくさんありましたが、ある映画を観ていなければ見過ごしていたニュースがありました。
まぐろのつぶやき

東京女性ひとり旅にオススメ!女性専用カプセルホテル

女性専用カプセルホテル「ナインアワーズウーマン神田」が駅近で清潔で快適だったのでご紹介。女性のひとり旅にはピッタリです。
お金の話

家族葬を考える~自分らしい葬儀のありかた~

家族のありかたも人生の終わり方も時代と共に変化しています。終わって振り返るゆとりができた今、もっと自由な葬儀でも、よかったかも?なんて思っています。
お金の話

家族葬でも意外とかかる葬式の値段

家族葬は費用を安く抑えられる葬儀ではありません。そのことを痛感したので安く済ませる考え方をお伝えします。
まぐろのつぶやき

一緒に働きたいと思った人の共通点は「聞き上手」

一緒に働きたいと思った人の共通点は「聞き上手」でした。コミュニケーションが上手な人は聞き上手なのです。
ブログ運営

ブログをこれから始める自分に教えたいこと

ブログを2020年に向けて始めるという人へ。過去の自分に教えたいブログ運営のあれこれをまとめてみました。
お金の話

入院費用にお得ってある?月をまたがない入院が医療費の節約になる

入院費用は月単位で計算されます。なので月をまたがない入院が医療費の節約になる場合があります。
病気のこと

がんの終末医療 緩和ケア入院の費用

入院費の上限が決まっている「緩和ケア」の入院費。実際にかかった金額を書きますので、目安にしてもらえればと思います。
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